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ピクシー“ブートキャンプ” １０キロ減量大作戦 名古屋グランパスの来季監督に内定したドラガン・ストイコビッチ氏（４２）が２８日、中部国際空港発の飛行機で自宅のあるパリに向かった。
第一目標の「10キロ減量」を達成. 体重が66キロに定着したところで，ダイエット生活の総括をしてみたいのです。あとは指導の通りに努力した結果が、4月5日から9月迄の10キロ減量の成功です。 意地と辛抱と、体重の減る喜びに支え
目標の10キロ減量成功！ 69キロ→59キロ（ジャスト！） ちなみに身長164.5ｃｍ 写真は3月と4月のグラフ（1月、2月は過去の日記を参照） 予定通り順調に減量出来たのは良かったのですが… 思わぬところに落とし穴！ 50代を目前にしてご、ご
自分が高校に入学するときは、約７０キロ体重がありました。 しかし、今は５８キロ！！ まさか、３か月で１０キロ以上痩せるなんて！！ ズボンとかぶかぶかです。
さて、とりあえず10キロ減量することができましたが、 現状ではこの体重を維持することができるかもわからない状態なので、ここで油断してはいけません。10キロ減量はとても大きな自信になりましたが、決して油断せず目標に向かっ
年末の手術までに、 10キロ減量！ やりがいあるねー。 １日500キロカロリーマイナスで、、一ヶ月2キロのダイエット。 結構ハード？ 指導しながら・・・ 私も10キロ痩せたいわぁ～。。。と私。 解る解る～。
『目標の 10 キロ減量に成功したら☆ ^^ 』 『体調を崩し約 3 ヶ月間、 ほぼ寝たきりの生活が続いた結果、 体重が急増してしまった。 そこで、 1 ヶ月前、 高校時代の同級生で、 やはり昔より 10 キロ以上太ってしまった友人と
全然ヘルシーになってないよ～～(笑) １２時頃に食べて １４時にはお腹グゥグゥ鳴るので間食もするし 全然ダイエットになりませ～～ん(^_^;) １０キロ減量なんて絶～～対無理！！ ( ｃｈｉママ) そうですね～～(^_^;) ラナ
10キロ減量されていますから。 いやいや！他人事ではないのだ。我が家の娘が「ダイエットしないと・・・」などと言われる事だってあるかも知れない。ベルばら会員でもあるし・・・減量しなければ！。
約、一週間前に 一年半かけて、 10キロ減量に成功しました。 前は、ぶくぶくで、 今は、ぽっちゃり位です。 本当に、 良かったと思っています。